Seksuaalse funktsiooni häire kogevad mehed kõige teravamalt. See rikub mitte ainult füüsiline, vaid ka psühho-emotsionaalne seisund.
Et vältida selliseid probleeme, ja isegi juhul, kui nad tekivad, tuleb varustada organismi kasulike ainetega.
Vitamiinid meeste potentsi, samuti komplekt mikroelemente aitab organismil taastada meeste võim, tagasi maitse elu ja emotsionaalset tasakaalu.
Põhjused, miks potentsi
Kiire elurütmi, aga ei ole ka alati sõbralik in environmental poolest keskkond võib põhjustada seksuaalselt tasakaalust organismi, mis on madalam libiido ja rikkumise potentsi.
Põhjused rikkumise potentsi selleks võib olla:
- olukord, mis soodustab arengut hirmud, neurooside, tundeid ärevus;
- halb pärilikkus;
- suurenenud füüsiline koormus;
- haiguse CNS;
- tasakaalust endokriinsüsteemi, mis viib mahtu vähendada testosterooni;
- negatiivset mõju tubaka, narkootikumide, alkoholi;
- tagajärjed vastuvõtu ravimid;
- ebasoodne ökoloogiline olukord;
- mitmeid neuroloogilisi haigusi, nagu neuroos, epilepsia;
- vastuvõtt antidepressandid;
- istuv töö.
Milliste kas nendest teguritest seisavad peaaegu kõik mehed, nii jälgida oma tervise ja õige toitumine peab iga üks neist.
Päevane norm on vitamiine ja mineraalaineid
Parandama potentsi ja korraliku töö reproduktiivse süsteemi iga päev organism vajalikus koguses tuleb manustada vitamiine ja mikroelemente:
- D — on eriti vajalik D-vitamiini, et mees potentsi talvel. Aitab testosterooni tootmist, suurendamine libiido. Tema palju vutimuna munades, kalas. Puudumise organismil selle mikroelementide ütlevad väsimus, ärrituvus, depressioon;
- C — toetab immuunsüsteemi, soodustab teiste vitamiinide toimet, aitab glükogeeni serotoniini ja endorphin. Parandab veresoonte, soodustab verevarustus kapillaarid, suurendada nende paindlikkust ja tugevust. Päevane norm on C-vitamiini – 200-500 mg;
- A — aitab tugevdada organismi vastupanuvõimet nakkustele, toob tagasi reproduktiivse süsteemi. Tema isomeer beeta-karoteen, mis on vajalik, et tugevdada meeste tervisele, sisaldab punaseid köögivilju/puuvilju, samuti kalaõlis, võis. Tema igapäevane norm — 5000 RÜ;
- B1 (tiamiin) — energiaallikas kogu organismi, kaasa arvatud aju. Seda on vaja 1,5-2,5 mg ööpäevas. Just selline arv selle mikroelementide annab mehele hea uni, rõõmsameelne ja produktiivne enesetunnet. Aga selle puudus võib põhjustada väsimus ja ärrituvus, halb mis mõjutavad seksuaalset aktiivsust ja potentsi;
- B3 (niatsiin) — leevendab väsimust, peavalu, soodustab vaimset tegevust. Kui häiritud uni, ja seal on nõrkus lihastes, siis organismil ei jätku selle aine, mis sisaldub õlle pärm, pähklid, kala, peet, taine sealiha. Vajadus päevas 15-25 mg;
- B6 (püridoksiin) vastutab normaalse toimimise CNS osaleb käsitöö "hormoon õnne". Kui selle puudumine tuleb jäsemete tuimus, väsimus, lihaste nõrkus. Norm täiskasvanud mehed – 2-2,5 mg ööpäevas. Uuendab varu on selle aine aitavad banaanid, avokaado, tuunikala, krevetid, samuti päevalilleseemned;
- E (tokoferool) — vastutab töö-hüpofüüsi, aidata toota suguhormoone ja edendamiseks õige seemnerakkude arengut. Vitamiini puudus põhjustab lagunemist seemne torukesed, arvu vähendada ja epiteelirakud munandites, mis on aluseks haridus-sperma. Päevas tuleb 12-15 mg. Selle aine palju taimeõli, piim, pähklid, liha, spinat;
- B9 (foolhape) — aitab glükogeeni noradrenaliini, serotoniini. Koos teiste vitamiinide rühma parandab enesetunnet mehed, leevendab väsimust, kaob tundeid ärevus ja mure. Sisaldab juust, tsitrusviljade, kala, rohelistes köögiviljades. Ööpäevane vajadus — 200 mcg;
- tsink — on väga oluline, et potentsi. Tema ööpäevane annus — 14 mg. Piisavalt sisu, selle üksuse organismis kindlustab pideva erektsiooni, kuid siin puudus võib põhjustada soo impotentsus. Ta osaleb haridus testosterooni ja suurendab liikuvust. Selle mikroelementide palju mereande, nisu kliid, pähklid;
- seleen — asendamatu ravis meeste viljatus, suurendab sperma kvaliteeti ja aitab testosterooni tootmist. Imendub kõige paremini, kui te võtate seda koos vitamiin E;
- magneesium — parandamine protsess vereringe antioksüdant, mis aitab vabaneda häired KESKNÄRVISÜSTEEMI;
- kaalium — suurepärane hakkama purustas närvisüsteemiga.
Kõik loetletud mikroelemente ja vitamiine, et suurendada tugevust meestele pakkuda tasakaalustatud toitumine. Kuid rikkumisel potentsi soovitatud ja spetsiaalne vitamiinide kompleksid.
Näidustused
Peamine põhjus vastuvõtu vitamiini komplekse, et potentsi — raskusi erektsiooni.
Tervis ja suguelu, et iga mees võib halveneda, sest paljud negatiivsed tegurid:
- vale eluviis, häiritud toitumine;
- geneetika ja halvad harjumused;
- halb ökoloogiline keskkond;
- pingelistes olukordades;
- stressirohke elu rütmi.
Kuid kui kõik vajalikud mikroelemendid pärinevad keha õiges koguses, vaatamata juuresolekul mingeid nendest teguritest, mees kaua võib jääda seksuaalselt aktiivne.
Kui aga isegi tasakaalustatud toitumine õige seksuaalse funktsiooni täheldatud kõrvalekaldeid või kaua ei toimu rasestumisega, siis tuleb uurida organism sisu meessuguhormoonid. Sel juhul arst otsustab, milline tuleb võtta patsiendile vitamiine, et suurendada libiido ja ületada viljatus.
Tegevus
Kõige tõhusam on vitamiini kompleks, mis koosneb mitmest õigesti valitud mikroelemente.
Vitamiinid potentsi meestel aitab:
- taastada normaalset täisväärtuslikku püstitamine;
- tõsta tasemele, mis vastab vanusele patsiendile, libiido;
- parandada sperma kvaliteeti ja liikuvust, mis võimaldab ületada meeste viljatus;
- taastada normaalne magada;
- tugevdada närvisüsteemi;
- eemaldada väsimus ja ärrituvus.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed tegevus
Vitamiinid, mis tõstavad potentsi meestel, sisaldavad suur hulk komponente, mis avaldavad organismile mitmekülgne mõju. Vitamiinid erektsioonitalitluse vastunäidustatud on taotluse järgmistel juhtudel:
- allergia koostises kompleksid aineid;
- vanem vanus;
- kõrgenenud vererõhk;
- neeruhaigus;
- südamehaigus;
- haavandid mao, 12-aastane kaksteistsõrmiksoole haavand.
Kui vastuoluline arstide vastuvõtul vitamiine potentsi võivad tekkida:
- unehäired;
- ärrituvus, väsimus;
- nahalööbed;
- neerukivid;
- valu, häire, SEEDETRAKTI, gastriit;
- tromboos veenide.